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哪些方法可以提高房事质量

来源:经典在线故事   浏览量:1   发布日期:2019-07-02

对于很多夫妻来说,性生活可能跟吃饭一样普遍了。随着时间的推移,越来越少不容易感受到性高潮了。当出现这种情况的时候,夫妻要采用一些新的方法、技巧等,来帮助彼此更好的享受性高潮。那么提高房事质量,改善性高潮的方法都有哪些呢?

如何助他享受高质量高潮?

答:很多男人对自己的身体感到不安,认为高质量的高潮只会出现在"真正男子汉"的身上,然而,如果男性想增加乐趣,对自己的身体进行探索,是必要的。很多男性惊奇地发现,他们的身体对爱抚的感觉好。一旦知道自己的身体何部分感觉好,即可用于性爱方面,因此乐趣大增。此外,女性还可向他证明,他不只是性器才有乐趣。

第二步是,帮助他了解他个人性兴奋周期。通过停止、开始游戏,他可了解到这种周期。进行的方法是,他采用舒适姿势,独自裸体,以他感动好的任何方法使自己产生强烈的兴奋。现在停止刺激阴茎,用一手的拇指和其他两个手指紧捏阴茎头,至勃起消失为止,然后他再自我刺激至勃起,再紧捏阴茎头至勃起消失为止。如是者反复做多次。经过几周的游戏,他控制射精的能力达到很高的程度:想射精时才射精。这使他有个人的控制感,让他可享受较大的乐趣,不必担心射精太早。结果改善了高潮。

哪些方法可以提高房事质量 性幻想对高潮有帮助吗?

回答:刺激他的性幻想,可以改善性高潮。幻想在大多数男性的兴奋中起着重要的作用,然而他们常用陈旧的幻想,而不探索带来乐趣大、高潮强烈的幻想。看色情的杂志、录影带,可丰富你俩的幻想世界。

很多男性说,他们的高潮质量取决于和伴侣的关系。这是很明显的,因为高潮在很大程度上由心理,而非身体来决定。因此,找出关系中的问题,共同解决,是改善高潮质量的重要课题。

锻炼身体对性高潮有帮助吗?

答:锻炼身体也可以增强高潮感受。对男人来说,更直接的是阴茎锻炼。具体方法是:先由男性独自做,然后和伴侣做。首先,他采用舒适的方法导致勃起,然后将一条小手巾或其它类似的物件搭在勃起的阴茎上,看看他保持坚硬的勃起时间有多久。经过一周的锻炼,他保持勃起的时间增长,而且可搭较重的物件。

女性高潮带有周期性吗?

答:大多数女性说,她们在一个月的某段时间有较大的性感觉。一些女性说,是在月经周期的中段,即排卵的前后。另一些女性说,是在月经前或月经后。

女性改善高潮,亦须从学习自我获得乐趣开始。秘诀是;秘密、松驰、不受干扰、自信地和柔和地探索自己最好的感觉。做完后,简单记一下,感觉好的、不好的是什么,看看经过一定时间你对自己的身体有较多的经验后有怎样的变化。

阴道松弛该怎么办?

答:阴道松弛是女性无法避免的问题,除了生育之外,随着年龄的增长,性经验的丰富,不可避免的会出现阴道松弛现象。而阴道松弛会影响夫妻二人的性感受。该如何解决这个问题呢?应进行适当的缩阴运动。

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